½º¿þµð½Ã ´ë±â °ø°£°ú °°ÀÌ µÇ¾î ÀÖÀ¸¸ç ÀÚÄ© À߸øÇÏ¸é ¾îµÎ¿ï¼ö ÀÖ´Â °ø°£À» Á¶¸íÀ» ÀÌ¿ëÇØ È¯ÇÏ°Ô ºñÃçÁÖ°í ÀÖ½À´Ï´Ù
½ÃƼ½º¿þµð½Ã AÄÚ½º 60ºÐ 11¸¸¿ø , BÄÚ½º 90ºÐ 14¸¸¿øÀ¸·Î ÀÌ·¸°Ô µÎ°¡Áö ÄÚ½º·Î ³ª´µ¾îÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù
¸¶»çÁö Ä¡·á´Â ü³» ÄÚ¸£Æ¼¼Ö ¼öÄ¡¸¦ °¨¼Ò½ÃÄÑ ¿ì¸® ¸öÀÌ ±âºÐ ¼öÁØÀ» Å©°Ô ³ôÀÏ ¼ö ÀÖ´Â ±Ã±ØÀûÀÎ ÀÌ¿Ï »óÅ¿¡ µé¾î°¥ ¼ö ÀÖ°Ô ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù
ÀÌ°÷¿¡¼ °Ç°À» ì±â±â À§ÇØ ¿°µÎ¿¡ µÖ¾ß ÇÒ ¸¶»çÁö ¿ä¹ýÀÇ °¡Àå °ü·Ã¼ºÀÌ ³ôÀº ÀåÁ¡µéÀ» ¹ß°ßÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù
4: Æí¾ÈÇÔ°ú ºÒÆíÇÔÀ»
¿ì¸®°¡ ¸ðµÎ ¾Ë°í ÀÖµíÀÌ ¿ì¸®ÀÇ ¸é¿ªÃ¼°è´Â °Ç°À» À¯ÁöÇÏ°í Áúº´°ú °¨¿°À» ¿¹¹æÇÏ´Â µ¥ Áß¿äÇÏ´Ù
ºÎÀ§ ¼±ÅÃ: ¸¶»çÁöÇÏ°íÀÚ ÇÏ´Â ºÎÀ§¸¦ ¼±ÅÃÇÏ°í ÇǺθ¦ ºÎµå·´°Ô ¼¼Ã´ÇÏ¿© ±ú²ýÇÏ°Ô ¸¸µì´Ï´Ù.
±äÀåÀ» Ç®¾îÁÖ´Â ¸¶»çÁö·Î È£Èí±â¸¦ ÃʱâÈÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù
±äÀ强 µÎÅëÀº ÀÌ ¿¬±¸¿¡¼ ¾Ë ¼ö ÀÖµíÀÌ ±Ù¸· ÀÚ±ØÀû ¸¶»çÁö¿¡ ÇöÀúÇÏ°Ô Àß ¹ÝÀÀÇÏ´Â ¹Ý¸é, ÀÌ ¸¶»çÁö¿Í °°Àº ´Ù¸¥ ¿¬±¸¿¡¼´Â ÀÏÁÖÀÏ¿¡ µÎ ¹ø ½ÃÇàµÇ´Â 30ºÐ ¸¶»çÁö°¡ ÆíµÎÅë, ÅëÁõ, µÎÅë ¾ø´Â ³¯À» ´õ ¸¹ÀÌ ¹ß»ý½ÃŲ´Ù´Â °ÍÀ» ¹ß°ßÇß´Ù
ŸÀÌ°ü¸®, ¾Æ·Î¸¶°ü¸® ÀÌ·¸°Ô µÎ°¡Áö·Î ³ª´µ¾îÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù
³ëÀμº ¸¶»çÁö´Â ±×µéÀÌ Àü¹ÝÀûÀÎ °Ç°À» À¯ÁöÇÏ°í °³¼±Çϵµ·Ï µµ¿ï ¼ö ÀÖÀ» »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ³ëÈ·Î ÀÎÇØ °¨¼ÒÇϰųª »ó½ÇµÈ ½Åü ±â´ÉÀ» ȸº¹Çϵµ·Ï µµ¿ï ¼ö ÀÖ´Ù
±×·¯¹Ç·Î½á ´õ¿í ½ÅÁßÇÏ°Ô °ü¸®¸¦ ÁøÇàÇÏ´Â ºÎºÐÀÔ´Ï´Ù
ƯÈ÷ üÇü°ü¸®´Â ´©±¸³ª ½±°Ô ÁøÇàÇÏ´Â ºÎºÐÀÌ ¾Æ´Ï±â ¶§¹®¿¡ ü°èÀûÀÎ ±³À°°ú ´Ù³â°£ÀÇ ³ëÇÏ¿ì°¡ ÀÖ¾î¾ß¸¸ °¡´ÉÇÑ ºÎºÐÀ̶ó°í ¸»¾¸µå¸®°í ÀÖ½À´Ï´Ù
²Þ¿¡¼³ª ¸¸³ªº¼¼ö Àִ ȸº¹µé·Î ÇÏ´ÃÇÏ´ÃÇÑ ¸ö°ú ¸¶À½À» ´Þ·¡ÁÖ´Â Ä÷¸®Æ¼ ³ôÀº Å×Å©´ÐÀ¸·Î ¿ì¸® ¸ðµÎ ¹æ¹®Çϱâ ÁÁÀº °÷À̶ó°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù
strongÀÇ ´ÙÀ½ ±â»ç´Â ¸¶»çÁö ¿ä¹ýÀÇ ½É¸®Àû ÀÌÁ¡¿¡ °üÇØ ¼³¸íÇÕ´Ï´Ù
¸¶»çÁöÀÇ ÀϹÝÀûÀÎ ¿ø¸®¿Í ¿øÄ¢Àº ¸¶»çÁö¿¡ °ü·ÃµÈ ¼Àûµé»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Á÷Á¢ÀûÀÎ °æÇè¿¡ ÀÇÇÏ¿© ½ÀµæµÈ´Ù
½ÅÁø´ë»çÀÇ ¿øÈ°ÇÔ°ú Ç÷¾×¼øȯ, ³ëÆä¹° ¹èÃâ¿¡ °¡Àå ÁÁÀº È¿°ú¸¦ Áö´Ï°í Àֱ⿡ Áö±Ý±îÁöµµ ²ÙÁØÈ÷ °ü¸®¸¦ ÇÏ°í ÀÖ´Â ¸ÅÀåÀÔ´Ï´Ù
¸éÇã°¡ ÀÖ´Â Ä¡·á»ç°¡ ½ÃÇàÇÏ´Â ¸¶»çÁö´Â ½Åü °Ç°À» ÁõÁøÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù
¸¶»çÁö ¿ä¹ýÀº ¶ÇÇÑ °æ±â, ¿¬½À ¶Ç´Â ¿îµ¿ ÈÄ »»»»ÇÔ°ú ÇǷΰ¨»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Áö¿¬µÈ ±ÙÀ°ÅëÀ» °¨¼Ò½ÃÅ°´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù
¸¶»çÁö, ½ºÆ®·¹Äª, È£Èí ¿îµ¿°ú °°Àº Àڱ⠰ü¸® °üÇàÀº ¿Ü»ó »ýÁ¸ÀÚµéÀÌ ³»ºÎÀûÀ¸·Î ¿¬°áÇÏ°í ½Åü°¡ Àü´ÞÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¸Þ½ÃÁö¸¦ ÀνÄÇÏ´Â ¼ö´ÜÀÔ´Ï´Ù.
Æ÷Çø®¶ó´Â ¸»ÀÇ ¾î¿øÀº ÇÁ¶û½º¾îÀÇ "¹ßÈ¿½ÃŲ Ç׾Ƹ®"¶ó´Â ¶æÀ¸·Î¼
À» ´ë»óÀ¸·Î ÇÑ Å×½ºÆ®´Â ¸¶ÀÌ¾Ö¹Ì ÀÇ°ú´ëÇÐ ¿¬±¸·Î Áõ¸íµÈ °Í°ú À¯»çÇÑ °á°ú¸¦ ÀÔÁõÇß´Ù
¸¸¾à ¿©·¯ºÐÀÌ Àú½ÂÀÇ °Ç° °ü·Ã ±â»çµéÀ» Àß ¾Ë°í ÀÖ´Ù¸é, ¿©·¯ºÐÀº ¹Ì±¹ ÀÇÇÐ Çùȸ¿¡¼ ´ÙÀ½°ú °°ÀÌ ÀοëÇÑ °ÍÀ»
½º¿þµð½Ã Àß ¾Ë°í ÀÖÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù
ÇâÀº ¿©±â¿¡ ÀÛ¿ëÇÏ¿© °¢¼º »óŸ¦ Ç×Áø½ÃÅ°°í ±â¾ïÀÇ ÀúÀå´É·ÂÀ» ÁõÁø½Ãŵ´Ï´Ù.
´Ù¸¥ ´ëü ¿ä¹ý°ú ¸¶Âù°¡Áö·Î Ä¡·á¸¦ ¹Þ±â Àü¿¡ ÀÇ·áÁø°ú »ó´ãÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù
üÁú·®Áö
½º¿þµð½Ã , ȸÀü±Ù°³ ÁúȯÀÇ º´·Â, µå Äù¸£¹ð(de Quervain) °ÇÃÊ¿°, ¼ö±Ù°ü ÁõÈıº, Èí¿¬ÀÇ º´·ÂÀº ¸ðµÎ Å״Ͻº ¿¤º¸ÀÇ ¹ßº´·üÀÌ ³ôÀº °Í°ú »ó°ü°ü°è°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
°æÂû¹ýÀº ¾²´Ùµë´Â ¹æ¹ýÀ¸·Î ´Ù¸¥ ¸¶»çÁö ¹æ¹ý »çÀÌ»çÀÌ¿¡ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó, ¸ðµç ¸¶»çÁöÀÇ ½ÃÀÛ°ú ¸¶¹«¸®¿¡ »ç¿ëÇÑ´Ù
¸¶À½°ú ½Åü¿¡ ƯÁ¤ÇÑ ÀÌÁ¡À» °¡Á®´ÙÁÖ´Â ¸¶»çÁöÀÇ ¸¹Àº Á¾·ù°¡ ÀÖ´Ù
¿ÀÇÏÀÌ¿À ÁÖ¸³´ëÇÐÀÇ ¿¬±¸¿øµéÀº ¸¶»çÁö°¡ ¿îµ¿ ÈÄ¿¡ ±ÙÀ° ȸº¹µµ ÃËÁøÇÑ´Ù´Â °ÍÀ» ¹ß°ßÇß½À´Ï´Ù