1Àμ¥ ÀÌ Àǵµ¿¡¼ ³ªÀÇ ¸ñÇ¥´Â Ç×»ó ¿©¼ºÀ» Áö¿øÇÏ°í, ¿©¼º¿¡°Ô ±ÇÇÑÀ» ºÎ¿©ÇÏ°í, Ä¡À¯ °úÁ¤¿¡¼ ¿ªÇÒÀ» ÇÏ´Â °ÍÀ̾ú½À´Ï´Ù.
½ÃƼ1Àμ¥ ¶ÇÇÑ °üÀý À̵¿¼ºÀ» °³¼±ÇÏ°í ¸ö¿¡¼ µ¶¼Ò¸¦ Á¦°ÅÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁÝ´Ï´Ù
°úüÁßÀº Ç㸮¿Í ôÃß Á¶Á÷µé¿¡°Ô ¹«¸®¸¦ Áֱ⠶§¹®¿¡ üÁß Á¶ÀýÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.
µû¶ó¼, ¿ì¸®´Â ½É¸®Àû »óÅÂÀÇ º¯È°¡ ³ôÀº ½ºÆ®·¹½º ¸¶»çÁö ¼öÁØ¿¡ ÀÇÇØ »ý¼ºµÈ ½ÅüÀû °Ç° »óŸ¦ °³¼±Çß´Ù°í °á·ÐÀ» ³»¸± ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
ºÎ±³°¨½Å°æ ¹ÝÀÀÀ» ÀÚ±ØÇÏ¸é ½É¹Ú¼ö, È£Èí¼ö, ¼Òȱ⠿¼ºÀÇ º¯È¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¸ÅÀå¿¡ ¹èÄ¡µÇ¾î ÀÖ´Â °ü¸®»ç´ÔµéÀ» ¼Ò°³Çϵµ·Ï ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù
¿¬±¸¿øµéÀº ADHD¸¦ ¾Î°í Àִ ȯÀÚµéÀÌ ´ú ºÒ¾ÈÇÏ´Ù´Â °ÍÀ» ¹ß°ßÇß°í, ¼±»ý´ÔµéÀº ¿À¶ô Ä¡·á ±×·ì°ú ºñ±³ÇßÀ» ¶§ ´õ ¸¹Àº Á÷¹« ¼öÇà ÇൿÀ» ¾Ë¾ÆÂ÷·È´Ù
McmillanÀº¡¸effleurage¡¹,¡¸petrissage¡¹,¡¸friction¡¹,¡¸tapotement¡¹,¡¸vibration¡¹µîÀ» »ç¿ëÇÏ¿´´Ù
»ý¸®ÇÐÀû °üÁ¡¿¡¼ Watsu´Â ÀÓ½ÅÀ¸·Î ÀÎÇÑ ±Þ°ÝÇÑ Ã¼Áß Áõ°¡·Î ¾î·Á¿òÀ» °Þ´Â ±ÙÀ°À» ÁøÁ¤½Ãŵ´Ï´Ù.
³Ê¹« ¸¹Àº ÈÆ·ÃÀº °úÇÇ·Î¿Í ºÎ»óÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÀûÀýÇÑ ÈÞ½ÄÀ» ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.
¼Õ°¡¶ô ¸¶»çÁö´Â ¾ó¸¶³ª ÀÚÁÖ ÇØ¾ß Çϳª¿ä?
¹Ýº¹ÀûÀÎ »óó¸¦ ÀÔ¾ú´ÂÁö, ¾Æ´Ï¸é »õ·Î¿î °Å¸®¸¦ µÎ°í ÀÖ´ÂÁö, ¾Æ´Ï¸é ÇѰ踦 ³Ñ°í ÀÖ´ÂÁö »ý°¢ÇØ º¸¼¼¿ä
³ôÀº ¼öÁØÀÇ ½ºÆ®·¹½º¸¦ °æÇèÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÌ Áúº´°ú ºÎ»ó¿¡ ´õ Ãë¾àÇÏ´Ù´Â °ÍÀº Àß ¾Ë·ÁÁø »ç½ÇÀÌ´Ù
¡á À¯È²(Frankincense): ³ëÈÇÑ ÇǺο¡ »õ È°±â¸¦ ÁÖ¸ç ÁÖ¸§»ì¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖÀ¸¸ç¹ãÀÇ ±âħ¿¡ È£ÈíÀ» ¾ÈÁ¤½ÃÅ°°í ¸¶À½ÀÇ ¾ÈÁ¤È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿©±â¿¡´Ù ±×ÀÇ ¸¶»çÁöµ¿ÀÛÀÇ ºÐ·ù¿¡ ÀÖ¾î¼ ¿À´Ã³¯ ¿îµ¿ÀÇ ÀϺθ¦ Æ÷ÇÔÇϴ Ư¼öÇÑ ¿¹ÀÎ ¡¸rolling¡¹,¡¸slapping¡¹,¡¸pinching¡¹,¡¸shaking¡¹,¡¸vibration¡¹±×¸®°í ¡¸joint movement¡¹µîÀ» ´õÇÏ¿´´Ù
¸¸¾à »óó ºÎÀ§°¡ Á¶±Ý ¾¥½Å´Ù¸é ¾ÆÀ̽ºÆÑÀ» »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ¸¶»çÁö ÁÁ½À´Ï´Ù
¸¶»çÁö´Â ½ºÆ®·¹½º·Î ÀÎÇÑ µÎÅë°ú ¾î±ú °á¸²À¸·ÎºÎÅÍ ¿Ïȸ¦ Á¦°øÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù
ÀÔ±¸ºÎÅÍ »ê¶æÇÔÀ» ¸¶±¸ »Õ¾î³»°í ÀÖ´Â ¸Å·ÂÀûÀÎ °÷ÀÔ´Ï´Ù
±ÙÀ°Àº Àΰ£ ¿ª»çÀÇ ¿À·£ ±â°£ µ¿¾È °Ç° À¯Áö¿Í Ä¡À¯¸¦ À§ÇØ »ç¿ëµÇ±â ½¬¿î Ä¡·á ¹æ¹ý Áß ÇϳªÀÔ´Ï´Ù.
ÀÏ´Ü ¿©·¯ºÐÀÌ Á¦ÇÑÀûÀÎ ±ÙÀ°À» ´Ã¸®±â À§ÇØ ¸¶»çÁö Ä¡·á»ç¿Í ÇÔ²² ÀÏÇÑ´Ù¸é, ±×µé¿¡°Ô µµÀüÇØ º¸¼¼¿ä; ¿©·¯ºÐÀº µµÀüÀûÀÌ°í ºÒÄèÇϰųª ¾ÆÁÖ ºÒ°¡´ÉÇØ º¸¿´´ø ¿¬½ÀÀÇ ºÎºÐµéÀÌ µµ´ÞÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» ¹ß°ßÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù
¸ðµç ¿¬·É´ëÀÇ »ç¶÷µéÀÌ ÀÏ»ó»ýÈ°ÀÇ ½ºÆ®·¹½º, ºÎ»ó, ¸¸¼ºÀûÀÌ°í ±Þ »óÅ¿¡¼ ¹þ¾î³ª±â À§ÇØ ±×¸®°í °Ç°°ú °Ç°À» À¯ÁöÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁÖ±â À§ÇØ ¸¶»çÁö ¿ä¹ýÀ¸·Î ´«À» µ¹¸®°í ÀÖ´Ù
Á¤±âÀûÀ¸·Î ÄÄÇ»ÅÍ·Î ÀÏÇÏ´Â »ç¶÷µéÀº ƯÈ÷ ÀÌ°ÍÀÌ »ç½ÇÀ̶ó´Â °ÍÀ» ¾Ë°Ô µÇ¾ú´Ù
ºÒÆíÇÑ ºÎÀ§¿¡ ÀÚ±ØÀ» ¹Ýº¹ÀûÀ¸·Î °¡ÇÏ¿© ½Å°æ¿¡ ÀÚ±ØÀ» ÁÖ°Ô µÇ¾î¼ ¼øȯ°è, ±ÙÀ°°è, °üÀý, Àδë, °Ç µî¿¡ ¿µÇâÀ»
¸¶»çÁö¸¦¹ÞÀ¸¸éÄÚƼ¼Ö(½ºÆ®·¹½ºÈ£¸£¸ó)ÀÌ°¨¼ÒÇÏ°í±âºÐÀ»¾ÈÁ¤½ÃÅ°´Â°ÍÀ¸·Î¾Ë·ÁÁø½Å°æÀü´Þ¹°ÁúÀμ¼·ÎÅä´Ñ°úµµÆĹμöÄ¡°¡Áõ°¡ÇÒ¼öÀÖ½À´Ï´Ù
Ãß°¡ ¿¬±¸¿¡
1Àμ¥ µû¸£¸é ¾Æ·Î¸¶Å׶óÇÇ°¡ Àְųª ¾ø´Â ¸¶»çÁö´Â ¿ÏÈ Ä¡·á¸¦ ¹Þ´Â ȯÀÚ¿Í Åõ¼®À» ¹Þ´Â ȯÀÚÀÇ ºÒ¾ÈÀ» °³¼±Çß½À´Ï´Ù.
ÇÇ·ÎÇÑ »óųª ½ºÆ®·¹½º¸¦ ´À³¥ ¶§ ¾ðÁ¦µçÁö ¸¶»çÁö¸¦ ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ¾î ÆíÀǼºÀÌ Å« ÀåÁ¡ÀÔ´Ï´Ù.
ÀÌ´Â
1Àμ¥ Àý´ëÀûÀÎ ¿øÄ¢Àº ¾Æ´Ï¸ç ¼±Ç࿬±¸³ª °ü·Ã¹®Çå¿¡ µû¶ó ¶Ç´Â °¢ ³ª¶óÀÇ Æ¯¼öÇÑ ¸¶»çÁöÀÇ ¿øÄ¢¿¡ µû¶ó »óÀÌÇÏ´Ù
¿îµ¿ ÈÄ¿¡ ±ÙÀ° ¸¶»çÁö¸¦ ÇØ º» ÀûÀÌ ÀÖ³ª¿ä? Hyper Volt¿Í °°Àº ¿µÇâ·Â ÀÖ´Â µµ±¸¿¡ ÅõÀÚÇÒ Áغñ°¡ µÇ¾ú´Ù¸é ¿îµ¿ ÈÄ ÅëÁõ ¹× ȸº¹¿¡ ´ëÇÑ ´ëó ¹æ½ÄÀ» Çõ½ÅÀûÀ¸·Î ¹Ù²Ü °ÍÀÔ´Ï´Ù! ¿À´Ã ÁÖ¹®ÇϽöó°í ¸Þ½ÃÁö ÁÖ¼¼¿ä!
¶Ç ´Ù¸¥ ¿¬±¸´Â ¸¶»çÁö°¡ °³ÀÎÀÇ Á¤¼Àû ¾È³çÀ» ÁõÁøÇÏ°í ±âºÐÀ» °í¾çÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í º¸°íÇß´Ù