¸¶»çÁö»çÀÌÆ® ³»º¹À» ÀÔ¾úÀ» ¶§ ´õ Æí¾ÈÇÔÀ» ´À³¢Áö ¾Ê´Â ÇÑ ¶ß°Å¿î µ¹ ¸¶»çÁö¿¡ ¿ÊÀ» »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù
½ÃƼ¸¶»çÁö»çÀÌÆ® ÇÏÁö¸¸ ºÒÇàÇÏ°Ôµµ MckenzieÀÇ ÁÖÀåÀº äÅõÇÁö ¾Ê¾Ò´Ù
¼öµ¿ ¸²ÇÁ ¹è¼ö(MLD)´Â ¸²ÇÁºÎÁ¾ÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷µéÀ» À§ÇÑ º¹ÀâÇÑ ¿ïÇ÷ Á¦°Å ¿ä¹ý¿¡¼ Áß¿äÇÑ ±¸¼º ¿ä¼Ò·Î °£ÁֵǴ Â÷ü À¯ÇüÀÔ´Ï´Ù(Schaverien, Ozcan, Todd).
½ÉÇ÷°ü °Ç°À» Çâ»ó½ÃÅ°°í, ±ÙÀ°°ú »À¸¦ °ÈÇϸç, ´ë»ç¸¦ ÃËÁøÇÏ¿© üÁß Á¶ÀýÀ» µ½½À´Ï´Ù.
¿ÂŸ¸®¿À µî·Ï ¸¶»çÁö Ä¡·á»ç Çùȸ¿¡ µû¸£¸é
ÀÌ·¯ÇÑ ¹ÝÀÀµéÀº ±ÙÀ° ±äÀå, °úÀ½ ¼º, º×±â ±×¸®°í ½ÉÁö¾î È£Èí ÆÐÅÏ Àå¾Ö¸¦ °¨¼Ò½ÃŲ´Ù
°¨¼ÒÇÑ ºÒ¾È, °³¼±µÈ ±âºÐ, ´õ ³ªÀº ¼ö¸é, ±×¸®°í Çâ»óµÈ Çູ°¨ ¶ÇÇÑ ÁÖ¸ñÇÒ ¸¸Çß´Ù
¾Æ¸¶ ¸±·ÎÀÇ ¿Ã ¼ø ºí·Î±× 3714¹øÁö¿¡ ÀÖ´Â ¿ì¸® ȸ»ç¸¦ Á÷Á¢ ¹æ¹®ÇØ Àü¹®°¡¿Í »ó´ãÇÏ½Ç ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù
Â÷ü ÀÛ¾÷Àº Á¾Á¾ ´õ ªÀº ½Ã°£ ¹üÀ§·Î Á¦ÇѵǸç Á¾Á¾ ÁÖ°Å ¿ä¾ç ½Ã¼³¿¡¼ ¼öÇàµË´Ï´Ù.
Àü¹®°¡µéÀº ¾î±ú³ª Ç㸮 µîÀÇ ÅëÁõ Ä¡·á°¡ ¸ñÀûÀÎÁö, ÇÇ·Îȸº¹°ú ½ºÆ®·¹½º ÇؼҰ¡ ¸ñÀûÀÎÁö, ¾Æ´Ï¸é Àá±ñÀÇ È޽İú È£»ç¸¦ ¿øÇؼÀÎÁö¿¡ µû¶ó ¹Þ¾Æ¾ß ÇÒ ¸¶»çÁöÀÇ Á¾·ù°¡ ´Þ¶óÁø´Ù°í ¸»ÇÑ´Ù.
Á¥»ê°ú ź»êÀº ¿îµ¿ ÈÄ ±ÙÀ° ³»¿¡ ½×ÀÏ ¼ö ÀÖ´Â µÎ °¡Áö ³ëÆó¹°ÀÏ »ÓÀÔ´Ï´Ù
ÀüüÀûÀ¸·Î °ü¸®½ÇÀÇ ¸ð½ÀÀº ÄèÀûÇÏ°í »óÅÇÑ ÇâÀ» ´À³¥¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
¿ì¸®ÀÇ ¼øȯ°è´Â »ê¼Ò¿Í ¿µ¾çºÐÀÌ Ç³ºÎÇÑ Ç÷¾×À» Æ÷µµ´ç°ú ÀüÇØÁú°ú °°Àº ±ÙÀ° Á¶Á÷¿¡ °ø±ÞÇÑ´Ù
½Å°æ°è¸¦ ÁøÁ¤½ÃÅ°´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¸¶»çÁö´Â µöƼ½´ ¸¶»çÁö¿Í ºñ½ÁÇÏÁö¸¸ ¸¦ Çϰųª ´Ù¸¥ ¹Ýº¹ÀûÀÎ ½Åü È°µ¿ À» ÇÒ ¶§ ¹Úµ¿À» ¹Þ´Â ±ÙÀ°¿¡ ÃÊÁ¡À» ¸ÂÃä´Ï´Ù.
¿¹·ÎºÎÅÍ ÇâÀ¯´Â »ç±³½Ã ºÐÀ§±â¸¦ µ¸¿ì°Å³ª ³²³à »çÀÌ¿¡ ¼º°¨À» Áõ°¡½ÃÅ°±â À§ÇØ »ç¿ëµÇ±âµµ ÇÕ´Ï´Ù.
¸¶»çÁö ¿ÀÀÏ ¶Ç´Â ·Î¼Ç:
½É¹Úº¯À̵µ(HRV)´Â ½ÉÀåÀÌ ¹Úµ¿ ¼Óµµ¸¦ ¼ø°£ÀûÀ¸·Î º¯È½ÃÅ°´Â ´É·ÂÀÌ¸ç °Ç°°ú ü·ÂÀ» ¹Ý¿µÇÕ´Ï´Ù.
¡°½Å°æ°è¸¦ÁøÁ¤½ÃÅ°´Âµ¥µµ¿òÀ̵ɼöÀÖ½À´Ï´Ù
¸¶»çÁö Ä¡·á´Â ±Þ¼º ¹× ¸¸¼º ÁúȯÀÇ Ä¡·á¿¡ »ç¿ëµÉ ¼ö ÀÖ´Ù
½É½ÅÀÇ »óÄèÇÔÀ» À§ÇÑ ¸ñ¿åÀº °í¿Â ´Ü½Ã°£ ½É½ÅÀÇ Æí¾ÈÇÔÀ» À§ÇÑ Àú³á ¸ñ¿åÀº
ÀÌ·¯ÇÑ Àαâ´Â ¶ÇÇÑ ¸¶»çÁö ¿ä¹ýÀÌ ÇÕ¹ýÀûÀÎ Ä¡·á ¿É¼ÇÀ¸·Î °£ÁÖÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ¸¹Àº ¹Î¿µ ÀÇ·á º¸Çè ȸ»çµéÀÌ ÇöÀç Ä¡·á °úÁ¤¿¡ ´ëÇÑ º¸Çè ÇýÅÃÀ» Á¦°øÇÏ°í ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» ÀǹÌÇÑ´Ù
±×°ÍÀº
¸¶»çÁö»çÀÌÆ® ´õ ¾ÈÀüÇÏ°í, ´õ ½Î°í, ¶ÇÇÑ º¸»ó¹Þ´Â °ÍÀ¸·Î ¿©°ÜÁø´Ù
Áß±¹¿¡¼, ¸¹Àº ÀÇ»ç´Â ¼Õ°¡¶ô ¸¶»çÁöÀÇ ÀÌÁ¡¿¡ ´ëÇØ ¾Ë°í Àִ ȯÀڵ鿡°Ô ÀÌ·¯ÇÑ Á¾·ùÀÇ ¸¶»çÁö¸¦ ÃßõÇÑ´Ù
À̶§ ¸¶»çÁö
¸¶»çÁö»çÀÌÆ® µ¿ÀÛÀ» ÅëÇØ ¹°ÀÌ ÇǺο¡ Àß Èí¼öµÇµµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù.
¤ý·¥ÇÁ ÀÌ¿ë¹æ¹ý : ¹°À» ¹Þ¾Æ Á¤À¯ 3~6¹æ¿ïÀ» ±¸¸é µÈ´Ù.
¿ì¸® ÁÖº¯¿£ ÀÌ·¸°Ô ÄèÀûÇÏ°í Ä«Æä°°Àº ºÐÀ§±âÀÇ °ü¸®½ÇÀº ¾ø´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë°í Àִµ¥¿ä
¸¶»çÁö´Â ±× ºÎÀ§·Î °¡´Â Ç÷·ù¸¦ Áõ°¡½ÃÅ°°í ±Ã±ØÀûÀ¸·Î Àü¹ÝÀûÀÎ ±ÙÀ° ±äÀåÀ» °¨¼Ò½ÃÅ´À¸·Î½á ±ÙÀ°°ú Á¶Á÷À» ºÎµå·´°Ô ÇÏ´Â °ÍÀ» µ½´Â´Ù
´ë½Å °Ç°¿¡ ¹®Á¦°¡ ÀÖ´Â °í°´ÀÌ ÀÖÀ» ¶§ ¿ì¸®ÀÇ ÀÓ¹«´Â °í°´ÀÇ ÀûÀÀ ´É·ÂÀ» È®ÀÎÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.